Espiritualidad

 Espiritualidad 

 

Qué es la espiritualidad y cómo influye en nuestra vida cotidiana 

Todos los seres humanos tienen necesidades espirituales; algunas de estas necesidades se vuelven particularmente relevantes en la vejez, cuando la alta incidencia de enfermedades crónicas y la realidad de muerte son evidentes; las necesidades pueden incluir amor, propósito, esperanza, dignidad, perdón, gratitud, trascendencia y fe. 

 

Amor 

Probablemente la necesidad espiritual más importante de todas. Los seres humanos necesitamos sentir que somos cuidados y que podemos ofrecer sentimientos solidarios. El amor es incondicional y desinteresado. La gente necesita sentirse amada independientemente de su condición física, mental o social, sus posesiones materiales o su productividad.

 

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Significado y propósito

El envejecimiento psicológicamente saludable para el adulto mayor implica alcanzar un sentido de integridad. Se apoya en la creencia de que las experiencias -tanto buenas como malas- dan sentido a la vida y sirven con un fin y propósito.  Basándonos en nuestra fe, se pude creer que el sufrimiento y el dolor tienen como propósito alcanzar la eternidad. Así nada es en vano y da trascendencia y comprensión a la vida.

 

Esperanza 

La esperanza consiste en anticiparse a las oportunidades de nuevas aventuras y relaciones. La esperanza impulsa a afrontar el dolor t el sufrimiento por que se cree que el alivio y la recompensa eterna son posibles. 

 

Dignidad 

En la sociedad occidental, el valor de una persona a menudo se determina por la apariencia, la función y la productividad.  Cuando las personas mayores carecen de los atributos que constituyen la dignidad para la mayor parte de la sociedad, pueden obtener un sentido de valor a través de su vínculo en el poder superior en el que creen. 

 

Perdón 

Es de naturaleza humana equivocarse y pecar. Llevar la carga de errores cometidos es estresante y puede afectar de forma negativa la salud. El rencor puede despojar a las personas del amor y las relaciones.

 

Gratitud

La gratitud nutre el espíritu y fortalece la capacidad de hacer frente a cualquier situación. Se puede beneficiar de una revisión guiada de los aspectos positivos de su vida. 

Sobre el poderoso arte de dar gracias - Cultura Inquieta

Trascendencia

Los individuos necesitan sentir que hay una realidad más allá de sí mismos, que están conectados por un poder superior que sobrepasa el pensamiento lógico y que es la fuente que da el poder para lograr lo que no se alcanzaría de manera independiente. 

La trascendencia brinda una vida más allá de la existencia material y le ayuda a entender el sentido de las difíciles circunstancias que enfrenta. 

 

 

Expresión de fe 

La fe comprende creencias religiosas y espirituales que se expresan a través de prácticas religiosas/espirituales. La práctica puede incluir la oración, la devoción, la lectura, los rituales y la celebración de días específicos.

 

La evidencia sugiere que las creencias espirituales solidas facilitan la salud y curación.

 

🤔Do you Know?🤔Why there are different types of religions in the world ? |  by Bhagavad Gita Daily | Medium



Bibliografía 

Eliopoulos C. La población de edad avanzada Pag 2-11. Enfermería Gerontológica. Octava edición, Wolters Kluwer.


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